С целью лечения и профилактики люди записываются на сеансы массажа. Проводить оздоровительные процедуры также можно самостоятельно, но эффект и польза будут иными. Только опытный специалист, знающий особенности человеческого тела, творит чудеса: избавляет от болезненных ощущений, снимает спазмы, возвращает подвижность конечностям и т. д. Лечебный массаж способен заменить некоторые лекарственные средства, ускорить процесс выздоровления. Механическое воздействие на тело не оказывает травмирующего действия, абсолютно безопасно для пациента. Однако противопоказания к проведению лечебного массажа всё-таки выделены. О них, его методиках и многом другом более подробно расскажем в данной статье.
Особенности лечебного направления
Массаж появился в медицине много лет назад — ещё до н. э. Подтверждением сказанного выступают работы Гиппократа. Уже в те времена философ отмечал волшебное действие массажной техники на внутренние системы организма. Он утверждал, что специалист, который владеет лечебной методикой, обязан быть опытным и знающим. В противном случае у пациента возникнут осложнения и проблемы с подвижностью суставов.
Сегодня при проведении оздоровительных процедур специалисты обязательно учитывают:
- тип и стадию патологии;
- самочувствие и возраст пациента;
- хронические патологии.
Лечебно-оздоровительный массаж преимущественно проводят в фазе реабилитации, но ни в коем разе ни при обострениях, острых воспалительных процессах. Записаться на курс сеансов доктора рекомендуют людям, которые хотят оставаться здоровыми и красивыми. Проведение коррекционно-восстановительной программы предупредит развитие заболеваний, оптимизирует работу внутренних систем, сохранит молодость и не оставит следа от хронической усталости.
Разновидности массажных техник
Для решения конкретных проблем со здоровьем специалисты в области медицины разработали массу оздоровительных методик. Общий массаж, который проводят в фазе лечения — один из них. Существуют также следующие направления:
- гигиеническое;
- спортивное;
- косметологическое.
Выделяют также и самомассаж. Данной методикой может овладеть каждый желающий. Все упомянутые направления классифицируются следующим образом:
По применению:
- общий;
- местный.
Согласно техническим особенностям:
- ручной
- аппаратный
Для достижения определённого эффекта массажист поочерёдно применяет различные техники. Аппарат оказывает совсем иное воздействие на организм по сравнению с ручным механическим влиянием. Нельзя не упомянуть и следующие виды лечебного массажа:
- рефлекторный;
- периостальный;
- точечный;
- соединительный.
Правильно выбрать подходящую методику конкретному пациенту может только лечащий врач. В целях оздоровления направление на курс процедур выдаёт терапевт.
Физиологическое воздействие лечебно-оздоровительной техники на организм
Человек, который записался на курс массажа в тех или иных целях, после проведения сеанса ощущает расслабление. Тело отвечает общими, местными реакциями. В каждом отдельном случае задействуются определённые органы, ткани. Подробно рассмотрим влияние процедур на нервную систему. После проведения лечебной методики возбудимость либо повышается, либо снижается. При массировании в конкретных сегментарных зонах появляются реакции. Речь идёт не только о нервной системе, но и о:
- дыхательной;
- пищеварительной;
- сердечно-сосудистой.
Нельзя недооценивать массаж. Путём правильного подбора и коррекции силы, длительности, характера воздействия меняется состояние коры главного органа мышления. Опытный массажист знает как:
- снизить/повысить возбудимость НС;
- вернуть утраченные рефлексы;
- оптимизировать функционирование внутренних органов;
- снять болевые ощущения;
- улучшить трофику тканей;
- вернуть проводимость нерва;
- уменьшить повышенную чувствительность;
- предупредить разрушительные процессы в суставах, мышцах.
Теперь о влиянии на подкожную клетчатку и непосредственно саму кожу. Внешний покров тела представляет собой целостное поле с рецепторами. Оказывая механическое воздействие на кожу, происходят изменения не только в структурных слоях, но и в:
- центральной нервной системе;
- железистом аппарате;
- сосудах, мышцах.
Массаж можно назвать раздражающим фактором, который влечёт положительные изменения в организме. После курса лечения у пациентов наблюдается:
- отторжение роговых чешуек эпидермиса, загрязнений и прочих частиц;
- оптимизация крово- и лимфотока;
- активное поступление питательных веществ;
- повышение упругости, тонуса, восстановление здорового цвета кожи;
- активация барьерной функции покрова тела;
- восстановление обменных процессов.
Кожа выступает проводником между внешними факторами и внутренними системами, в результате чего затрагивается лимфатическая и кровеносная система. Специалисты отмечают неоспоримое положительное влияние процедур на капилляры, которые отличаются функциональной активностью. Они отвечают за:
- обменные процессы между лимфой и кровью;
- транспортировку питательных веществ;
- поставку кислорода;
- выведение продуктов распада, углекислого газа.
Лечение массажем, бесспорно, улучшает трофику тканей. Во время сеанса происходит расширение и раскрытие капилляров, в результате чего кислород насыщает ткани. По этой причине немало специалистов называет массаж «кислородной терапией». Она, в свою очередь, облегчает работу сердца. Почему? Улучшается перераспределение крови. Массажные действия способствуют её продвижению по венам и артериям. Они распространяются и на местное, и на общее кровообращение. Лимфа, которая постоянно взаимодействует с тканями организма, начинает лучше циркулировать. Чтобы не вызвать спазмы сосудов, массажист должен в идеале владеть техникой. Не всегда можно применять все описанные приёмы:
- растирания;
- поколачивания;
- вибрационные движения;
- похлопывания;
- рубления и пр.
Описанную лечебную технику активно применяют при нарушениях лимфотока обратимого характера. Нельзя не отметить исцеляющего действия на суставы и мышцы. Наблюдается восстановление их функции. Благоприятные изменения таковы:
- Возобновление нормального течения окислительно-восстановительных процессов.
- Улучшение ассимиляции клеточного состава мышц.
- Активация притока кислорода.
- Повышение эластичности и тонуса мышечной ткани.
- Снятие усталости, обезболивание после сильных физических нагрузок.
Лечебные действия массажа также распространяются на суставы и сухожильно-связочный аппарат. Улучшается функционирование подвижных соединений костей скелета. В результате оптимизации кровотока связочный аппарат становится более эластичным. Лечебные методики возвращают суставам подвижность, поэтому они показаны при различных отложениях и затруднённой секреции синовиальной жидкости.
Поводы для назначения массажа
Профилактика и лечение обширного спектра заболеваний — ключевые цели проведения сеансов механического ручного и аппаратного воздействия на организм человека. Массаж, как и другие лечебные методики, имеет показания и ограничения. Врачи выдают направления на оздоровительные процедуры людям в период повышенных физических и умственных нагрузок, после затяжной простуды, пережитых травм. Пациентам с проблемами опорно-двигательного аппарата параллельно назначают программу физических упражнений.
Массаж показан при:
- остеохондрозе 1, 2 стадии;
- подострых и хронических артритах;
- сколиозе С/S-типа;
- переломах, ушибах костей и растяжении связок на конечном этапе восстановления;
- лордозе, кифозе.
При растяжениях связок также назначаются растирания и различные тепловые процедуры.
Массаж принесёт пользу организму больного, страдающего от хронического гастрита. При повышенной кислотности специалисты осуществляют отрывистые глубокие движения в области брюшины. Результат стараний массажиста:
- оптимизация крово- и лимфообращения;
- снятие болевого синдрома;
- устранение коликов желудка;
- восстановление секретной, моторной функции органов пищеварения.
При пониженной кислотности, наоборот, проводят лёгкий массаж, оказывающий успокоительное действие на желудок. Специалист осуществляет поглаживающие движения, а также растирает кожу в области живота.
Перечень противопоказаний
Лечебное применение массажа неактуально, если больной страдает:
- психическими расстройствами;
- ишемической болезнью сердца;
- выраженным склерозом сосудов ГМ;
- зло- и доброкачественными образованиями;
- болезнями крови;
- гипер- и гипотоническим кризом;
- кожными высыпаниями аллергического характера;
- желче- и мочекаменной болезни.
Оздоровление путём применения лечебных массажных процедур противопоказано женщинам в период менструации и беременности. Представителям обоих полов не назначают их при повышенной температуре тела, лихорадочных состояниях, гнойных острых воспалительных процессах.